by フルートアンサンブル LYNX

File:29 | 体重管理 リンクスのフルートしくじり学

体重管理、体型維持の悩みは人それぞれ。
人様の前でドレスを着る仕事である以上、手遅れになる前に手を打ちたいのです。

体重管理イラスト:松崎麻衣子

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KORI'S COMMENT

自粛ムードから解放され、イベントやコンサートも増えてきましたね。私たちもあらためて舞台で演奏できる喜びを感じています。

そんな中、久しぶりに地方公演の準備をしていたのですが、本番1週間前になってドレスが入らないことが発覚。伸びない生地のせいか、どうしてもファスナーが上がらない!
慌てて代わりを探しても4人のテイストに合うものが見つからず、結局小池さんがネットで見つけてくれて事なきを得ました。

元の太りやすい体質に加えて、コロナで油断した結果が見事に体型にあらわれてしまったんですね。舞台に立つ身なら、本番がなくてもドレス姿をチェックするなど、演奏以外でもプロ意識を保つべきだったと反省しました。また、意外と他人のほうが微妙な変化に気づいていることも。「太った」「マッチョ化した」という率直な意見も参考にしたいものです。

それにしてもダイエット情報の多いこと。若い頃から試してはリバウンドを繰り返した私ですが、一時的に痩せられても、生活スタイルの根本から見直さないと結局元通り。将来もっと痩せにくい体になってしまいます(体験談)!
「美は一日にして成らず」……最近知った言葉です。絶賛しくじり中の私ですが(苦笑)、自分の体質に合った管理法を見つけて、じっくり気長に取り組んでいかねばと痛感しました!

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一、過激なダイエットはリバウンドの元、長く続けられるかどうか見極めよう!

一、本番がなくてもたまにはドレスを着て意識を高めておこう!

一、(太りやすい・筋肉質など)自分の体質を把握して自己管理に役立てよう!

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次回更新は2023年3月
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※隔月、奇数月の1日頃に更新いたします! お楽しみに!


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